Home 心と身体 - Mental & Physical Tips 「大好きなことをして生きる」の本当の意味2

「大好きなことをして生きる」の本当の意味2

by lisa shouda

努力して、歯を駆使ばって何かを成し遂げる
とか
一生懸命やっていれば報われる
とか
…なんか、ちがうんじゃないかな。

もしかしたら
楽しくて、軽やかで、簡単に生きるってこと
できるんじゃないかな。

「でも、どうすればいいんだ!教えてくれーー!!」

そんな方の為に!

好きなことをして生きる方法は
古今東西、先人たちがシェアしてくれている。

まず最初のステップはこれ。

大好きなことをして生きるステップ1:想像し、感じる

どんな感じがするのだろう?
”好きなことをして生きている自分”って。

ちょっと、ご自分の為に時間をとります。

目を閉じて、想像力をいっぱいにいっぱいに使って
できる限りリアルに想像する。

『大好きなことをして
最高の人生を生きているあなた』ってどんな感じ?


どんな1日を送っているだろう?

どんな場所に居るだろう?
そこでは
どんな空気を吸っているだろう?
そこからは
どんな景色が見えるだろう?

どんな人たちと居るだろう?
彼らといると
どんな気持ちがするだろう?

どんな物を食べて、飲んでいるだろう?

どんな物を身につけているだろう?


… いまどんな感じがしますか?
体に何か感じますか?
こころはなんて言っていますか?


大好きなことをして生きる”感じ”
誰にでも、いつでも味わえる。


「けどさ〜 想像するのは自由だけど、
目の前の現実はそんな想像の世界とは程遠いんだよ!うわーーん!」ヽ(`Д´)ノ

心配御無用!
ちゃんと次のステップも先人たちは親切に教えてくれている。

つづく!「大好きなことをして生きる」の本当の意味3

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