おやすみおやすみ
ぼくらは
ゆめにて醒める
おやすみおやすみ
ゆめはうつつ
うつつはゆめ
時空のゆめから
醒めるまこと
おやすみのあとに
ぼくらはあおう
未来のきみを
まなびにかえろう
白んだ空に
また睡り
睡りのあそびを
あいそう今日も
寝ている間に
わたし達の〈意識〉は
より本来の自由さでもって
実にいろいろな活動をしています。
物質世界に特有の時空からも自由。
ほんの１０分ほどの睡眠なのに
数日間の旅をするのも可能なのは
そういうわけのようです。
睡眠はいちどに８時間もとらずとも
短時間の睡眠を（１〜４時間程度）
１日のうちに何度もとる方法があります。
そうすると夢の意識と
”起きている”意識が
不自然に分断されることなく
より自然に統合された状態で
物質世界を生きることができるようです。
それではみなさま、自由な夢を ✴︎
♡ Love ♡ Lisa HS ♡